
PROGRAMA

NUEVA VERSIÓN — MÁS EFICAZ QUE NUNCA
¡PONLAS CELOSAS EN 90 DÍAS!

No es un problema de fuerza de voluntad. Es un problema de método. DÉESSE 3 es el protocolo de los coaches fitness más seguidos de Francia: entrenamiento en el gimnasio calibrado según tus objetivos (glúteos, cintura, postura, tonificación), nutrición al gramo y un soporte WhatsApp dedicado durante 90 días.




AntesDespuésESCANEO · MORFO-ANÁLISISTe hicieron creer que hacía falta más sacrificio. En realidad te dieron las herramientas equivocadas.
Con el mismo déficit calórico, el cardio en ayunas no hace perder más grasa que el hecho después de una comida.9 Te roba tiempo y energía, pero no esculpe nada.
Las dietas de hambre hacen bajar la báscula… pero también vacían el músculo. El cuerpo se “desinfla” sin tonificarse, el hambre se dispara y los kilos vuelven.
Es al revés. Las pesas no te “hinchan”: dibujan las formas. Glúteos más altos, cintura más fina, postura más recta. Es el músculo lo que da la silueta que buscas.
Cada regla de DÉESSE 3 se apoya en la literatura científica más sólida sobre tonificación, pérdida de grasa y adherencia, y en 15 años de datos recogidos sobre el terreno con más de 100.000 personas.
Los demás te venden un PDF. Nosotros te damos un protocolo, los números y un soporte dedicado.
En proporción, mujeres y hombres ganan masa muscular con el entrenamiento de forma similar.4 Tonificar significa construir músculo: por eso DÉESSE pone las pesas en el centro, no el cardio infinito.
El crecimiento muscular sigue una relación dosis-respuesta con el volumen semanal: por encima de 10 series por grupo muscular los resultados son mayores.1 DÉESSE calibra las series de piernas y glúteos según tu nivel.
Entrenar cada músculo al menos dos veces por semana produce mejores resultados que entrenarlo una sola vez.2 Por eso eliges de 3 a 6 entrenamientos: la programación se adapta, el estímulo sigue siendo óptimo.
Las ganancias de masa magra aumentan con la ingesta proteica hasta unos 1,6 g por kg de peso corporal al día.3 Es lo que marca la diferencia entre “adelgazar” y “esculpirse”. Tu plan se calcula sobre estos valores.
Con la misma dieta, dormir 5,5 horas en lugar de 8,5 reduce un 55% la grasa perdida y aumenta un 60% la pérdida de masa magra.5 DÉESSE integra el sueño y la recuperación en el protocolo.
El resultado depende menos del tipo de dieta que de la capacidad de seguirla.6 Por eso eliges tú: clásica, vegetariana o ayuno intermitente, con más de 500 recetas sencillas y deliciosas.
Con el mismo programa, quien entrena con supervisión directa obtiene mejores resultados que quien entrena sola.7 Y el seguimiento constante es uno de los predictores más sólidos de la pérdida de grasa.8 Ese es el papel del soporte WhatsApp.
Todo lo que necesitas para transformarte, en un único sistema. Nada que adivinar, nada que improvisar.
Nuestro software BODYTIME analiza tus segmentos (longitudes, proporciones, palancas) para adaptar los ejercicios a tu cuerpo.
El programa se adapta a tu objetivo, a tu nivel y a tu tiempo, y luego evoluciona contigo para que nunca dejes de progresar.
Un plan de alimentación personalizado, calculado sobre tus números, que evoluciona con tus resultados. Sin hambre, sin frustración.

El pilar que los demás no tienen. El equipo Bodytime responde a tus preguntas, te motiva y te ayuda a seguir el programa al pie de la letra.
La mayoría de las mujeres no abandona por el programa. Abandona en la tercera semana, sola, ante la primera duda o la báscula que sube sin motivo. Con DÉESSE 3 tienes soporte en el móvil durante todo el recorrido.

Los ritmos varían de una persona a otra. Esto es lo que las Déesse nos cuentan con más frecuencia cuando siguen el protocolo.
Comidas claras, entrenamientos estructurados, se acabaron las dudas. Más energía, menos hinchazón, mejor sueño, hambre bajo control.
La cintura baja, las cargas suben, los glúteos se reafirman. Es la recomposición: exactamente lo que buscamos.
“¿Has hecho algo?” El espejo cambia, la postura se endereza, las formas se dibujan. Dejas de preguntarte si funciona.
Nueva silueta, nuevos hábitos, nueva seguridad en ti misma. Y acceso de por vida para volver a empezar con un nuevo objetivo.
Más de 100.000 mujeres y hombres transformados con nuestros métodos. Estas son algunas de las mujeres que siguieron DÉESSE durante 90 días: antes y después.
“¡Gracias a este programa he conseguido perder 8 kilos, y se nota muchísimo! Los abdominales empiezan a verse, no me pasaba desde hacía mucho tiempo.”
“Resultado del programa: ¡−12 kilos! Estoy muy satisfecha ¡y es solo el principio!”
“Súper contenta con los resultados, sobre todo a los 34 años, cuando desde hace unos años y después del embarazo me costaba cambiar mi cuerpo. He perdido grasa y me he redefinido.”
“Nunca había conseguido ganar peso. Con Déesse he ganado 4,5 kg y sobre todo he cogido curvas. Ha sido un verdadero antes y después para mí, lo recomiendo al 100% chicas.”
“He esculpido mi cuerpo y ganado volumen en los glúteos. No ha sido fácil, pero estoy felicísima con el resultado: ahora lo mantendré.”
“¡He ganado energía, motivación, también en los glúteos, y sobre todo seguridad en mí misma! Gracias chicos.”
Protocolos probados en miles de casos y ajustados en condiciones reales: tiempo, energía, trabajo, familia, vida cotidiana.
Los estudios más recientes, nuestra IA de análisis morfo-anatómico y un enorme feedback de terreno: check-ups, datos, testimonios.
No algún antes/después aislado: técnicas probadas una y otra vez. Con la adaptación individual y el soporte, la transformación se vuelve previsible.
| App / PDF genérico | Entrenador personal | DÉESSE 3 | |
|---|---|---|---|
| Calibrado según tu morfo-anatomía | ✕ | A veces | ✓ |
| Plan de alimentación al gramo + 500 recetas | ✕ | Rara vez | ✓ |
| Soporte WhatsApp durante 90 días | ✕ | Solo en sesión | ✓ |
| Acceso de por vida y actualizaciones | ✕ | ✕ | ✓ |
| Transformada o reembolsada | ✕ | ✕ | ✓ |
| Coste por 90 días | Bajo, pero sola | 1.500 €+ | 399 € |

Fundadores de Bodytime, entrenadores personales desde 2010, han ayudado a decenas de miles de mujeres y hombres a sentirse bien en su cuerpo. DÉESSE 3 es el programa femenino más completo que han creado jamás.



Si sigues DÉESSE 3 al 100% y después de 90 días no te has transformado, solo tienes que enviarnos un email: cancelamos tu pedido y no habrás pagado nada. Todo el riesgo es nuestro.
*Siempre que hayas seguido todos los entrenamientos y el plan de alimentación y hayas subido las fotos antes / después.
Tras la inscripción te ponemos en contacto con el equipo Bodytime por WhatsApp. Durante los 90 días puedes hacer tus preguntas y recibir consejos y motivación. El programa y el plan de alimentación se siguen al pie de la letra: el soporte te ayuda a ser constante.
90 días de programa, con acceso de por vida a tus contenidos: puedes repetirlo cuando quieras, con un nuevo objetivo.
Sí: DÉESSE 3 está pensado para el gimnasio, con ejercicios en vídeo, series, repeticiones y descansos indicados para cada entrenamiento.
Especialistas en transformación física desde hace 15 años, hemos transformado a más de 100.000 personas. Todas nuestras transformaciones son reales, por increíbles que parezcan.
A todas las mujeres que quieren transformarse físicamente: perder grasa, reafirmarse, coger curvas u optimizar aún más su físico. El programa se adapta a principiantes, intermedias y avanzadas.
El plan de alimentación se adapta a tu morfo-anatomía. Quienes querían perder más perdieron de media 12–15 kg de grasa en 90 días. Si hace falta, puedes repetir el programa para completar el trabajo.
En 90 días, con la alimentación y los entrenamientos correctos, las Déesse que quieren coger curvas ganan de media de 4 a 6 kg.
Sí, puedes elegir pagar en varios plazos al hacer el pedido.
Si sigues todo el programa al 100%* y aun así no te has transformado, te devolvemos el dinero sin hacer preguntas. *Seguir todos los entrenamientos y la alimentación y subir las fotos antes/después.
Ningún problema: ponemos el programa en pausa y lo retomas cuando quieras. Mantienes el acceso de por vida.
El protocolo, los números, el soporte. Lo único que falta eres tú.
Empieza DÉESSE 3 — 399 €Los resultados varían de una persona a otra y dependen del cumplimiento del programa. Las transformaciones mostradas son de miembros reales que siguieron el protocolo. Este programa no sustituye el consejo de un médico.
¿La verdad? Nada de eso construye un cuerpo femenino fuerte y armonioso.
En 90 días, sigues un plan 100% personalizado según tu morfo-anatomía y tus objetivos (glúteos, cintura, postura, tonificación) — pensado para el gimnasio y una progresión inteligente.
Ya 100.000+ transformaciones logradas con nuestro método. Es concreto, realista e funciona.

Acceso ilimitado a DÉESSE 3: repítelo cuando quieras, adapta nivel, objetivo, frecuencia e alimentación.
Organizados según tu agenda: flexible y realista.
Tu coach personal en el bolsillo gracias a nuestra app.
Análisis de tus segmentos (longitud, proporciones, palancas, …)
Programa a medida según tu morfo-anatomía, tus hábitos y tus objetivos.
Acceso de por vida ilimitado a todos los contenidos comprados.
El sistema simple & potente para transformarte y mantener el ritmo todo el año.
Antes de pensar en Photoshop o a mentiras, aquí tienes el verdadero motivo.
Llevamos 15 años haciendo coaching. Con más de 2 millones de personas que nos siguen en todas las plataformas y más de 100.000 transformaciones, hemos visto todos los perfiles, todos los ritmos, todos los obstáculos.
Combinamos los estudios científicos más recientes y la tecnología (incluida nuestra IA de análisis morfo-anatómico) con un enorme feedback de terreno: testimonios, check-ups, datos.
No nos basamos en “algún” antes/después aislado. Nuestras técnicas han sido probadas una y otra vez durante 15 años. Gracias al método y a laadaptación individual, garantizamos una transformación increíble en 90 días.
Si, a pesar de todo, no te transformas con DÉESSE, solo tienes que enviarnos un email para solicitar el reembolso.
Transformada o reembolsada
En ese caso cancelaremos tu pedido y no habrás pagado nada.
¿Quiénes somos?


Alex a la derecha en la foto, y PJ a la izquierda.
Como YouTubers, estamos orgullosos de ser los coaches fitness franceses más seguidos en redes sociales.
Hemos tenido el privilegio de ayudar a decenas de miles de mujeres y hombres a sentirse mejor en su cuerpo.
Para nosotros, este programa es el más completo que hemos creado jamás y representa una oportunidad única de ofrecer a cada una de vosotras la posibilidad de alcanzar rápidamente sus objetivos adoptando un nuevo estilo de vida sencillo.
Ambos titulados en DEUST « Métiers de la forme » por la Universidad Lyon 1, empezamos como entrenadores personales en 2010.

90 días, con acceso de por vida a tus contenidos.
Especialistas en transformación física desde hace 15 años, hemos transformado a más de 100.000 personas y todas nuestras transformaciones son reales, por increíbles que parezcan.
Sí: puedes elegir pagar en varios plazos.
Déesse 3 te transformará en 90 días, con entrenamientos en el gimnasio y una alimentación a medida calculada según tu morfo-anatomía de partida. Tienes todo explicado en detalle por escrito, además de todos los consejos, las recetas, los ejercicios en vídeo...
A todas las mujeres que quieren transformarse físicamente, ya sea para perder grasa, reafirmarse u optimizar aún más su físico de partida.
¡Con Déesse el plan de alimentación se adapta a la morfo-anatomía! Quienes quieren perder más han perdido de media 12-15 kg de grasa en 90 días. Y si hace falta, puedes repetir el programa después para completar el trabajo, o con una alimentación y un físico diferentes.
En 90 días, con la alimentación correcta y los entrenamientos correctos, las Déesse que quieren reafirmarse ganan de media de 4 a 6 kg.
Somos los especialistas de la transformación física en Francia, con más de 100.000 personas transformadas.
Si sigues todo el programa al 100%* y aun así no te has transformado, te devolvemos el dinero sin hacer preguntas.
*Seguir todos los entrenamientos, subir las fotos antes/después, seguir la alimentación.
¡Ningún problema, ponemos el programa en pausa y lo retomas cuando quieras! Mantienes el acceso de por vida, ¡para hacerlo y repetirlo cuando quieras!